O que é Shiatsu?

Shiatsu é uma terapia corporal que surgiu da Medicina Tradicional Chinesa. No Japão e mais tarde no mundo ocidental o Shiatsu foi depois mais desenvolvido e aperfeiçoado.

A ideia principal do Shiatsu (Shi-atsu signifia pressão com os dedos) é que cada corpo tem caminhos centrais - os meridianos - onde circula uma energia vital que se partilha. Nos meridianos circula a energia da vida - em japonês chamado “Ki”, em chinês “Qi”. Essa energia Qi circula permanentemente no corpo inteiro, organizando e regularizando todos os processos físicos, psíquicos e mentais. Assim se consegue manter um equilíbrio energético e um estado saudável na pessoa inteira. Por diversas razões podem surgir bloqueios na circulação da energia, que podem manifestar-se em dores ou também em doenças.

Com a terapia do Shiatsu, que estimula os meridianos, a energia do Qi pode começar de novo a fluir sem bloqueios. O “potencial de auto-cura” (Self-healing) do organismo pode ser activado e estimulado para funcionar melhor. O Shiatsu corresponde, nesse aspecto, à Acupuntura.

O tratamento: A pessoa que recebe o Shiatsu, geralmente está deitada num Futão (Futon), confortavelmente vestida. O Shiatsu consiste em tocar, agarrar e pressionar os meridianos com a palma da mão, com o polegar, o cotovelo e o joelho.